작품소개
이 책은 우리 자신을 움직이게 만드는 내면의 원동력, 즉 ‘주도성’의 심리학을 깊이 있게 다룬 자기계발 고전이다. 미국의 응용심리학회를 창립한 학자이자 실천가인 워렌 힐튼은 이 책에서 우리가 가진 정신 에너지를 어떻게 끌어내고, 집중하며, 행동으로 전환할 수 있는지를 명쾌하게 설명한다.
습관을 바꾸고 싶지만 늘 미루게 되는 사람, 좋은 아이디어는 있어도 실행하지 못하는 사람에게 이 책은 실천의 심리학으로서 강력한 자극이 된다. 독자는 이 책을 통해 주도성의 원리, 정신 에너지의 흐름, 집중력 유지와 의지 강화의 기초를 이해하게 되며, 작지만 지속적인 행동의 힘을 깨닫게 된다.
단순한 동기부여가 아닌, '왜 행동하지 못하는가'에 대한 근본적인 통찰과 함께 '어떻게 시작할 것인가'에 대한 실질적인 심리학 지식과 기술을 제공하는 이 책은, 지금 멈춰 있는 당신을 한 걸음 앞으로 이끄는 실천의 안내서다.